アミノ酸ALA(5-アミノレブリン酸)の効果で血糖値を下げたりダイエットにも良いって本当?
あなたは、ダイエットや血糖値について気になったことはありますか?
私は、若い頃からダイエットは常に意識しており、最近は血糖値も気になってきています。
家系(遺伝)的には血糖値は心配ないと思っていたのですが、血液検査を受けると、今は標準範囲ではあるものの、年々血糖値が上がってきているので、今から気を付けないと今後が心配だなと思うのです。
さて、病気の時は医薬品を使って改善・治療をする必要があると思いますが、今の私の状況の場合、なるべく食事や運動など食生活と生活習慣で改善していきたいと私は思っています。
家族の健康のため、もちろん自分の健康のためにも、食事内容を見直したり、健康茶と呼ばれるものを飲んでみたりしています。
しかし、これらは長く続けないと、その変化はわかりにくいですし、実際食事だけではどうしても不足してしまうものもあると思いますし、どんなに気を付けても食事だけで100%栄養を摂ることは難しいと思っています。
そんな時は、サプリメントを上手に使うのも良いと思うのです。
そこで、アミノ酸ALAという成分に注目したいと思います。
アミノ酸ALAは、代謝を高めるので、ダイエットに良いと言われています。
美容にも良いと言われており、化粧品にも配合されていたり、糖尿病予防にも良いと言われ、サプリメントなどにも配合されています。
実際に血糖値が高めの方がALAを摂ったところ、血糖値が下がったという実験結果もあるので、その体への作用の信頼度が高まります。
ALA、私も大注目です。
でも、ALAが配合されているサプリメントで何が良いのか探してみると「アラプラス糖ダウン」が良いと、わかりました。
アラプラス糖ダウンは、アミノ酸ALAが主成分として配合されており、血糖値が気になる方やダイエット色々な良い変化が期待できるサプリメントです。
他にも、ALAは、コラーゲンを増やすと言われているので、潤いや弾力などを保つというお肌の変化も期待が持てますね。
→アラプラス糖ダウンに副作用と安全性は?安心できる飲み方は?
「ALA」という大注目の成分が配合されさているサプリメントです。
血糖値対策やダイエットや健康に「アラプラス糖ダウン」をどうぞ。
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