ベルタプエラリアを効果的に飲むコツを教えて！

胸を大きくしたい人、垂れてしまった胸やハリ弾力を失った胸を若い頃のように戻したいという方などに注目されているサプリ。

それがベルタプエラリアです。

胸の悩みを解決へと向けてサポートするためには、女性ホルモンの活性化と睡眠も大切ということがわかっています。

ベルタプエラリアは、その点に着目して開発されています。

睡眠と胸のケアに良いサプリと言えますよ。

さて、このサプリはいつ飲むとより良いのでしょうか。

サプリは健康食品であり、薬ではないので飲むタイミングに決まりはありません。

しかし、決まりはありませんが、やはりこのタイミングで飲むとより良いというものはあるので、そのことを今回はご紹介したいと思います。

まず、女性ホルモンの分泌は夜間がピークとなります。

眠っている間に成長ホルモンの分泌もピークになり、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が促進されます。

このことから、ベルタプエラリアは、寝つきをよくする働きかけもしてくれます。

ですから、可能でしたら夕飯を食べてから眠るまで、2時間くらい前に飲むのがより良いと考えられます。

サプリなので、いつ飲んでも良いのですが、せっかく睡眠のサポートをしてくれるので、その働きかけを十分に得られるタイミングで飲む方が良いですよね。

決まりではありませんが、せっかくですからその飲み方をするとより良いと思います。

もう1つ注意することがあります。

それは飲み合わせです。

ベルタプエラリアは、サプリで健康食品の扱いなので、基本的に他のサプリとの飲み合わせなど注意する必要はありません。

しかしプエラリア同士の飲み合わせには気を付けてください。

プエラリアは、1日で最高400ミリグラムまでが摂取量の目安となっています。

摂り過ぎると過剰摂取となり、頭痛や生理不順等のリスクが高くなりますので、守ってくださいね。

ベルタプエラリアは、この1日の摂取目安の400ミリグラムを摂れるサプリなのです。

ですから他のサプリでプエラリアが入っているものを摂ると、その時点でオーバーとなるので、その点は注意してください。

ベルタプエラリアは、プエラリアの売り上げ1位、プエラリアの満足度1位、プエラリアの人気度1位、口コミランキング1位等、多くの1位を獲得しています。

2015年モンドセレクション金賞も受賞していますよ。

ベルタプエラリアは、美ボディ、美容、スッキリ、リフレッシュの4つを叶えてくれます。

正しく、そして寝る2時間くらい前に飲むコツを活用して、美ボディ目指してみてくださいね。