女性の加齢臭の原因と生活習慣で消臭対策はある？
( 香水だけではどうにもならない加齢臭の問題 )
加齢臭は女性にとっても重大な悩みの種です。
ですが、本人が悩んでいるにも関わらず、周囲の目が冷たいということは往々にしてあります。
当たり前のことですが、加齢臭は、癌や脳の疾患のように、命に危険が及ぶわけではありません。
また、表面的ではありますが、デオドラントや香水等である程度、自己対処が可能な面もあります。
そういった点から、加齢臭は、多くの人が関心をあまり寄せない問題だと言えるでしょう。
しかし、悩んでいる本人にとっては、とことんまで辛いものなのです。
いくら香水や制汗剤を使っても、根本的には加齢臭の症状が回復するわけではありません。
どうすれば加齢臭の症状を上手くコントロールできるのか、きっとあなたも悩んでいることと思います。
( 女性の加齢臭の原因は？)
「加齢臭」と言うと、男性をイメージさせる言葉ですが、実は女性にも当てはまる言葉です。
そして、性別の違いによって、加齢臭が発生するメカニズムが大きく異なるということはありません。
女性も男性も同じ皮膚の構造を持っています。
加齢臭を発生させる「張本人」は、ノネナールという物質です。
ご存知の方は少ないでしょうが、加齢臭の原因となっている物質です。
パルミトレイン酸という皮脂腺から分泌される物質と、過酸化脂質が結合することで、ノネナールは生まれます。
この物質が、加齢臭の大元の原因です。
( 加齢臭を消臭するための秘訣として、ミスリーディングな答え)
「加齢臭の消臭のために、実践すべきことは何ですか？」と尋ねられて、例えば「１日に最低2回はデオドラントクリームを必ず塗り直しましょう。」という答えを挙げるとします。
これは正しいことですし、デオドラント製品を正しく使うことで期待以上の効果を発揮できることは十分にあり得ることです。
この答えも十分、加齢臭を防ぐための秘訣です。
ですが、本当に悩んでいる人が求めている答えというのは、こういったデオドラント製品についてのアドバイスではない場合が多いです。
もっと根本的な部分から、症状を和らげるための助言を求めているのです。
従って、デオドラント製品の使い方についての答えは、この場合の答えとしては不適当です。
恐らくあなたも、数え切れない程のデオドラント製品の中から、自分に合う物を吟味して、購入したはずです。
そして、効果が最大限に発揮されるように、意識しながら使ってきたはずです。
この答えが的外れなのは、言うまでもありません。
( 加齢臭を消臭するために実践できる生活習慣 )
加齢臭に対して、根本から対処するには、体内で発生する活性酸素を、なるべく抑えた生活習慣を目指すことが大切です。
具体的には、食生活の改善が挙げられます。
活性酸素を減らす食事を意識することがいいですね。
食事といっても、日頃の小さな心がけを続けるだけでいいのです。
例えば、飲み物を変えることが、その例です。
最も続けやすいのは、お茶を飲むことでしょう。
お茶には、必ずと言っていいほど、ポリフェノールが含まれています。
お茶ならば、毎日の生活習慣に取り入れやすいですね。
お茶には、活性酸素を減らすポリフェノールが多く含まれています。
今では、カフェインが入っていないお茶も多く売られています。
なので、カフェインの心配をせずに、ポリフェノールを体に取り入れる生活も可能です。
ささいなことではありますが、加齢臭の消臭に効果的な生活習慣だと言えそうです。
是非実践なさってみてくださいね。
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