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中年の悩みいろいろ解消法と、どの世代にも無視できない病気の生活習慣病です。しかし、一言に生活習慣病と言っても漠然としたイメージしか持っていない方が大多数でしょう！そこで当ブログにて徹底的に調べ上げ、原因、予防法、改善策を紹介していきます！